你为什么一沾枕头就没了睡意？1矛盾性失眠案例：我每天晚上十点半就上床了，早晨六点半起，根本睡不着。中间断断续续，顶多也就睡上两个小时。怎么办啊？八年了啊！医生仔细询问后发现，这位朋友白天并不觉得特别困，也不需要再补觉，但就是觉得晚上没睡着。... 【详细】

生活中有许多人被失眠的问题所困扰，那么对于这样的一种疾病有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍调理失眠的几种常见粥品，供大家参考。桑葚水鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、... 【详细】

失眠是现代社会一种常见的社会现象，也是一种极其常见的疾病。可能太过于常见，有些人会不自觉的忽略了这个疾病的治疗和预防，甚至没有吧失眠现象当作一种病症看待。其实，失眠是有原因的，也是可以治疗的。下面小编将简单为大家介绍失眠的主要原因。失眠症的... 【详细】

众所周知失眠是一种危害巨大的疾病，近些年来失眠已然成为一种现代社会的常见疾病了，但是在现实生活中却还是有人认为失眠并不是一种严重疾病，甚至还有人受到失眠困扰的几年之内都没有接受治疗，失眠需要及早开始治疗，饮食疗法对患者的作用较大，那么失眠吃... 【详细】

更年期是上了年纪的女性必经的特殊阶段，而更年期也会引起很多疾病的发生。其中，更年期女性易失眠，长期如此则患上了更年期失眠症。一、患更年期失眠症有哪些表现？1、女性进入更年期以后，就会出现过早苏醒，醒后再也睡不着的症状，这一症状在患有更年期失... 【详细】

睡眠对于我们每一个人来说是非常重要的，因为只有经过了睡眠，我们的大脑才会得到正常的休息。可是，有些患者却长时间的收到了失眠所带来的痛苦，尤其是一些女性患者。下面给大家介绍下失眠对于女性都有哪些伤害。我们都知道长期的失眠是让人变的情绪很不稳定... 【详细】

每个母亲都希望自己的小孩子是健康的，但是就因很多准妈妈天天忧心忡忡，患有了失眠症状，医生表示，孕妇引发失眠的诱因很多，比如说如抑郁症，和尿频、抽筋等等的生理现象。那么孕妇如何应对失眠呢？有什么调理方法么？中医做出以下简单但介绍：调理方法一：... 【详细】

除了针灸、药疗，中医中的穴位按摩也能有效的防止失眠。穴位是人体神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方，是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位，其并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。因此，在对体表穴位施予刺... 【详细】

阿司匹林是一种重要的抗血小板和抗血栓药。每日定时长期小剂量（２５～５０ｍｇ）口服本品，可预防心肌梗死和中风。（一）失眠：据报道，阿司匹林对偶发性失眠有良佳效果。这是因为本品具有延迟性镇静和催眠的作用。因此，每晚睡前口服５０毫克肠溶阿司匹林，... 【详细】

夏季失眠是一种非常常见的失眠类型，很多人都是这样，一到了夏季天气炎热、心烦气躁，晚上难以入睡，早晨还醒的特别早，白天无精打采，无心工作，这些都是夏季失眠造成的恶果。失眠先不急着吃药物如果一旦发现自己有失眠的症状... 【详细】