对于失眠的患者来说能够睡一个好觉是非常奢侈的，失眠的患者晚上睡不好白天就没有精神工作，这给患者带来了太多的困扰，当我们思考一些事情过多时，或者是到了一定年龄以后，就经常会出现失眠这样的情况，失眠在我们生活中很常见，几乎每一个朋友都遇到过失... 【详细】

一般来说，失眠就是到了睡觉时间，自己也很想睡觉，但躺在床上又很难入睡(超过30分钟不能入睡者即为很难入睡)，即使勉强入睡，也容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，也就是说不能维持良好的睡眠，其质和量都不令人满意。如果有以上表现，而... 【详细】

时常心理紧张会失眠的原因！ 现代，科技发达到一个前所未有时代，可是，我们大多数的人的身体状况大多都是在亚健康的情况，失眠困扰着大其大多数的老老少少的人们，由于现代发展的原因，所导致人们心理负担时常的紧张中，久而久之失眠就成了... 【详细】