引起失眠的原因都有哪些呢？
文章来源：合肥长淮中医医院http://www.020juncheng.com
现代人失眠的患者原来越多，其原因也是复杂多变的，究其根本就是现在很多人生活不规律，饮食不规律造成精神状态普遍不好，失眠的原因是多种多样的，近年来，流行病学调查资料及临床研究报告都对失眠的病因做了介绍，下面一起来看看详细介绍引起失眠的原因都有哪些吧。
失眠的原因是什么?失眠的原因主要有以下几点：
1、身体因素，如老年人多患有各种疾病，因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠，加重失眠症状。
2、精神因素，如情绪激动、争吵或兴奋后入睡，特别是对某件事情放心不下，引起焦虑造成彻夜不眠。
3、心理、精神因素导致的失眠。
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
4、对失眠的恐惧引起的失眠。
有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。
5、药物因素，使用某些药物后，引起神经系统兴奋而失眠。
失眠又分为原发性失眠和继发性失眠，造成原发性失眠的原因和继发性失眠的原因主要是有以上这些因素造成的。失眠患者应该尽早的开始治疗，以免造成了太多因失眠而留下的身体并发症。
引起失眠的原因都有哪些呢?通过上面的介绍，相信大家对“失眠的原因都有哪些”都有了进一步的认识。对此大家一定不要忽视，失眠还可能引起其他疾病。
下一篇：失眠有什么好的饮食调理方法
