失眠是什么原因引起的
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为什么会失眠呢？失眠的原因有哪些呢？下面一起来看看介绍。
一、代谢紊乱，疲劳或萎靡不振，四肢疲软使不上力气。
二、忧虑焦急，心理生理性失眠是指由于患者过分关注自己的睡眠而引起的失眠，由于患者过分关注自己的睡眠而不能入睡，越是不能入睡越担心焦虑。越焦虑越是不能入睡，从而导致恶性循环，易犯错或易出事故。
三、情绪不稳或易激惹，剥夺睡眠，使人认知功能受到损害，情绪失衡，入睡困难。
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